martes, 28 de abril de 2015


  • Snorkel: Sirve para realizar series  aeróbicas, resultando beneficios en  la alineación de  la cabeza y el cuerpo, corrigiendo los posibles errores asimétricos que se pueden producir al nadar. Permite al nadador de cualquier nivel relajarse en el agua y mantenerse posicionado en forma horizontal. Además existe un tubo junior para los menores de 14 años.
          Los beneficios que presenta son muy variados:    
 - Promover una posición más baja de la cabeza para una forma de estilo libre óptima
- Habilidad para mantener un patrón de respiración natural y rítmico debido al fácil logro de la correcta posición del cuerpo-
- Adaptación aerodinámica con menor resistencia y mayor estabilidad durante la brazada de estilo, libre.
- Uso de la fuerza centrífuga generada durante los giros subacuáticos impide que el agua entre en el tubo.
- Aumento de la tolerancia de CO2 y VO2 máx.

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